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オリーブオイルとオメガ3な日々

日々のんびりとエキストラバージンオリーブオイルやDHA・EPA、えごま油、亜麻仁油などのオメガ3系オイルについて勉強しています

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妊娠線はオリーブオイルで対策~注意点はある?
妊娠線はオリーブオイルで対策~注意点はある?

妊娠してお腹が大きくなってくるとできる「妊娠線」。

 

一度できてしまうとやっかいな妊娠線を作らないために専用の商品が売られています。

 

でも専用の商品って意外といいお値段なんですよね。

実は私も妊娠中にクリームを使っていたのですが、高かったという記憶があります。

 

そんな中、オリーブオイルも妊娠線対策になるという話が。

 

今回は妊娠線にオリーブオイルは使えるのか、また何か注意点はあるのかを調べてみたいと思います。

 

妊娠線とは?

 

妊娠線とはお腹が大きくなってきた時に急激な体形の変化に皮膚がついていけないことからできる断裂した線のことです。

 

干ばつ

 

一番できやすいのはお腹まわりですが、お尻や太ももや胸、その他の部位にもできることがあります。

 

妊娠した時だけではなく急に体重が増えた時などにもできますが、この場合は「肉割れ」と言われます。

 

妊娠線は最初は赤っぽく色がついて見え、その後時間が経つと段々と白っぽい色になって多少めだたなくなります。

 

ですが線自体は自然に消えるということはほぼなく一生残ってしまうことも多いです。

 

妊娠線対策グッズにはどんなものがある?

 

一度できてしまうととてもやっかいな妊娠線、どうせお腹が大きくなるのは間違いないのですからできれば事前に対策しておく方がいいでしょう。

 

一般的には妊娠線予防のクリームやオイルなど専用の商品がたくさん販売されています。

きっと使ったことがある人もいることでしょう。

 

妊娠中ですからお肌が敏感になっていることもあるし、当然体に悪影響のある成分が含まれるものは使えません。

 

ほとんどがその辺を考慮した商品が販売されていますが、体質によっては合わないものもはあるかもしれません。

 

使ってみてかぶれなど何かトラブルが発生したらすぐに使用を中止します。

 

また心配の方はお医者さんに相談してから使うのが一番確実かもしれませんね。

 

ナチュラルマーククリームお徳用サイズ470g

 

 

妊娠線にオリーブオイルが使える?注意点も

 

絶対にできたくない妊娠線ですが、オリーブオイルでも対策できると言われています。

 

妊娠線の原因は急激な体形の変化ですがその他に「乾燥」も大敵です。

 

オリーブオイルの他にも対策できるオイルはいくつかありますが、オリーブオイルは「オレイン酸」がメインの油です。

 

オレイン酸はお肌との親和性が高くまた保湿パワーにも優れているのが特長。

乾燥が大敵の妊娠線には適したオイルと言えます。

 

ただしどんなオリーブオイルでもいいかといえばちょっと注意点もあります。

 

食用のオリーブオイルはおすすめできません。

できればスキンケア用のオリーブオイルを使用します。

 

食用の場合いくら質が良くてもお肌にとっては刺激となるような成分や物質が混ざっていることもあります。

 

というのも食用オリーブオイルは風味を大事にするためあえて「ろ過」しないものも多いので、お肌に使うには適さないのです。

 

マッサージ用のオイルなどが一番いいでしょう。

生活の木 有機オリーブオイル・エキストラバージン 70ml

 

このように比較的低価格で購入できる商品もあります。

 

スキンケア用であってもすべての人にとって合うかどうかは分かりません。

お肌につけてみて何かトラブルが起きた場合にはすぐに中止してください。

 

まとめ

 

私も妊娠中、かなり高いクリームを購入し日々マッサージをしていました。

限られた期間だけだからと思い切って買ったのを覚えています。

 

そのおかげか妊娠線はできませんでしたが、もしその当時オリーブオイルで対策できることを知っていたらそっちを使っていたかもしれません。

 

どんなアイテムを使うか(または使わないか)は個人の自由ですが、お肌や体、そして赤ちゃんに悪影響がないことが大前提。

 

そんな中でオリーブオイルも一つの選択肢になりうるということを知っておいても損はないと思います。

 

「オイルで傷痕は目立たなくなる」を実感する
「オイルで傷痕は目立たなくなる」を実感する

軽い傷でも長い間傷痕が残ってしまうことがありますよね。

 

傷自体はすっかり治っているのにやっぱり気になる傷痕。

しかも大人になると明らかに子供の時より傷の治り方も遅いような気がします。

 

実は先日、子供が蚊に刺されました。

しかも一度に数か所。

 

すごく痒そうだったので薬を塗って「なるべく掻かないように」と言っておきましたが、案の定、子供は掻きまくりました(笑)

 

できた「かさぶた」を剥いてはまたできた「かさぶた」を剥き。

そうこうしているうちに痕が残っちゃいました。

 

これはしばらく残るだろうなあ・・・と思っていたのですが、1週間程度でかなり薄くなり2週間後にはすっかり消えていました。

 

子供の回復力はスゴイ!

たぶん私だったら数か月はうっすら残っているんじゃないの?

 

というのも私、2か月くらい前に首(というか肩)付近に傷を作っちゃいました。

 

ちょうど鎖骨のあたりだったのですが、何か(たぶん洋服の金具だと思う)にひっかかり少しだけ出血しました。

 

傷自体はとても軽かったのですが、下着でこすれたのか「かさぶた」がやっぱりむけちゃって・・・。

 

気が付いたらうすいピンクと茶色が混ざったような色が残ってしまいました。

 

それがなかなか消えないんですよね。

 

あまり濃いわけではないのですが、襟元が広い服を着るとバッチリみえちゃうので鏡を見るたびに気になっていました。

 

そこで私、ダメ元でオイルを塗ってみることにしたのです。

 

というのも以前オイルには傷痕を目立たなくする効果が期待できると、どこかで読んだ気がしたので。

 

そこでだいぶ古くなって捨てようか迷っていた(!)スキンケア用のオリーブオイル(未開封の試供品)を毎日せっせと塗ってみました。

 

指に微量のオイルをつけて軽くクルクルとマッサージをするように塗りました。

 

そうしたら気付いた時には傷痕がかなり薄くなっていました。

今では(100%ではありませんが)ほとんど気にならないくらいまでになっています。

 

もしかしたらオリーブオイルの中に含まれている微量成分「オリーブスクワラン」のおかげかもしれません。

 

オリーブスクワランは保湿力に優れており、また傷痕を目立たなく薄くしてくれると言われています。

 

ですが他のオイルでも保湿力はあるし傷をいやすといわれるオイルはたくさんあります。

 

オリーブオイルは上記のような理由でもおすすめ、その他にビタミンEが豊富なアルガンオイルなども有名です。

 

それにホホバオイルとか馬油もそうでしょうか。

(※どんなオイルを使う場合でも詳細をよく確認してからにしてくださいね)

 

とはいえオイルなら何でも傷に塗ってOKではないと思います。

キッチンにあるオイルを手当たり次第にぬるのはやめた方がいいでしょう。

 

そして傷専用のオイルもあります。

 

Bioil バイオイル 125ml 正規代理店商品

 

この歳になってもやっぱりお肌に傷はできるだけつけたくないもの。

夏など肌を出す時期は膝やひじにできた傷は気になりますしね。

 

病院に行くほどでもない傷痕、オイルでケアできるならやってみる価値はありそうです。

 

 

エミューの雫はオメガ369が理想的なオールインワンジェル(口コミ)
エミューの雫はオメガ369が理想的なオールインワンジェル(口コミ)

オールインワンジェル(ゲル)を使っている人は本当に多いですが、何を隠そう私もそのうちの一人です。

 

スキンケアに時間をかけれない(かけたくない)人にとってオールインワンジェルは頼もしい味方。

 

でもなかなか本当に満足できる一つに出会えないもの。

なんとなく「まあこんなものか・・」って思って使っているのではないでしょうか。

 

今回はそんなオールインワンジェルの中で私が個人的に「これはっ!」と思う商品を見つけてしまったのでご紹介したいと思います。

 

それがエミューの雫です。

 

エミューの雫_1

 

私が注目したのは「エミューの雫」に入っている「エミューオイル」

 

エミューオイルはオメガ3、6、9のバランスが理想的で人間のお肌ととっても相性がいいのだそうです。

 

→商品の詳細を先に知りたい方はこちら

 

「エミューオイル」は4万年以上前から使われていた!

 

「エミューの雫」はオールインワンジェル(ゲル)の愛好家にぜひ一度使ってみてほしい商品です。

 

名前でわかる通り「エミューオイル」がたっぷり配合されています。

 

エミューの雫_2

 

エミューってあのオーストラリアにいる鳥のエミューなのですが、実はこのエミューからとれるオイル、なんと4万年以上前から(!)オーストラリアの先住民族(アボリジニ)が活用していました。

 

いったいエミューオイルの何がそんなにスゴイかというと、一番のポイントは「人間の皮脂にとてつもなく近い脂肪酸」を持っているということ。

 

オメガ3(α-リノレン酸)、オメガ6(リノール酸)、オメガ9(オレイン酸)のバランスが理想的で人のお肌との親和性がものすごく高いのだそうです。

 

脂肪酸構成のバランスがいいということはとても大事で、これが偏っていると使った時にギトギトして油っぽかったりまたその逆に乾燥したりして使い勝手がよくありません。

 

オールインワンジェルって文字通り「それ一つ」で済ませるものなのですから、いかにお肌に馴染んでくれるかが勝負。

 

いくつかのグッズ(化粧水、乳液、美容液)などを組み合わせる場合、何か足りない部分を他のアイテムで補ったりすることもできますが、オールインワンジェルはそれ一つで満足できることが理想的ですよね。

 

→エミューオイルと人の皮脂の関係をもっと知りたい方はこちら

 

余計なものは無し→厳選された「濃密7成分」はこれ!

 

「エミューの雫」はエミューオイルがたっぷりと配合されていますが、その他にもいくつか厳選された美容成分が含まれています。

 

エミューの雫の成分表示

↑無香料、無着色で敏感肌の方にもおすすめ

 

・プロテオグリカン・・・保水力はヒアルロン酸の1.3倍

・アーティチョーク・・・お肌のキメを整える

・シリカ(ケイ素)・・・お肌をなめらかに

・ザクロ果実エキス・・・お肌のハリを助ける

・コラーゲン・・・お肌に弾力を与える

・エラスチン・・・さらなる弾力とハリを

 

エミューの雫の成分の説明

 

ザクロ

 

アーティチョーク

 

 

エミューの雫の成分の説明_2

 

お肌にとって余計なものを入れず(無香料、無着色)、厳選された美容成分をたっぷり配合したのが「エミューの雫」です。

 

ある程度年齢を重ねたお肌は「保水」だけではダメで「皮脂量」も補っていかなければなりません。

 

このどちらもしっかり考えて作られたのが「エミューの雫」です。

 

実際に使ってみる

 

「エミューの雫」はプッシュ式なのでとても衛生的です。

使用量も正確ですね。

 

プッシュ式

 

基本的な使い方は朝と晩の1日2回、それぞれ2プッシュずつ使用します。

手のひらでジェル(ゲル)を温めてから使うとより効果的なのだそう。

 

上記の使い方で約2か月持つというからコスパもかなり高いです。

 

エミューの雫を指にとったところ

↑乳白色のジェル(ゲル)です

 

私はお肌に乗せた後、最後は手のひらで優しくプレスするようにして浸透させています。

 

はじめ2プッシュで足りるかなあ・・・と思いましたが、実際にお肌にのせてみると思ったよりもずっと伸びがいい!

 

スーっと知らない間に馴染んでいきそのあとも突っ張る感じがありません。

 

また、朝起きた時にお肌がガサガサしたり逆に油っぽいと感じることもないです。

 

このちょうどいい感じが人の肌に限りなく近いというエミューオイルならではなのかな?

 

エミューの雫を手の甲に乗せたところ

 

手のひらでお肌を触ってみるとサラサラしています。

(これがなんとも不思議な感覚なんですがすごく心地よいです!)

 

私の肌はどちらかとうとゴワツキを感じる残念なお肌だったのですが、それが気にならなくなったのが一番実感として感じるところ。

 

いつの間にかお肌にスーッと浸透しているという印象の「エミューの雫」。

すごく自然な使い心地です。

 

オールインワンジェルで楽チンに、なのに濃密なお手入れが勝手にできるところがかなり気に入りました。

 

私のような面倒くさがりには一番ありがたいんですよね。

 

顔はもちろんですが、首まわりやデコルテ、そしてリップケアにも使えるという「エミューの雫」。

 

価格が安くなるお得な定期便もありますが、とりあえず一回だけ試したいという方も単品購入がでるので安心です。

 

ご興味を持たれた方はまずは公式サイトで詳細や最新情報をご確認ください。

 

エミューの雫 オールインワンゲル



 

 

 

 

食用オリーブオイルでスキンケア・ヘアケアはNG?でもやってみた!
食用オリーブオイルでスキンケア・ヘアケアはNG?でもやってみた!

オリーブオイルを健康や美容のために愛用している人はたくさんいます。

 

その中にはもちろんオリーブオイルを食用だけではなくお肌や髪のケアに使っている人も多いですよね。

 

オレイン酸は人間の肌や髪との親和性が高いと言われています。

 

事実、オリーブオイルの化粧品やケア商品はたくさんありますよね。

 

ですが食用とケア用のオリーブオイルは基本的には別モノ。

 

とは言ってもちょうど切らしていたり、ちょっぴり残った食用オリーブオイルを使ってしまいたいなんてことはよくあるもの。

 

そこで今回は実験的に食用のオリーブオイルを髪のケアに使ってみました。

 

食用オリーブオイルを使ってはいけないワケ

 

最高品質のエキストラバージンオリーブオイル。

 

栄養成分もたっぷり入っているしきっとスキンケアにもヘアケアにも使った方がよりキレイになりそうですよね。

 

でも食用オリーブオイルをお肌や髪に使うのはあまり勧められていません。

 

そもそもどうして食用オリーブオイルを肌や髪のケアに使うのはよくないのでしょうか?

 

以前このブログでも紹介しました「小豆島ヘルシーランド ジ・オリーブオイルFミニ」を販売しているオリーヴの森サイトにこんな説明が掲載されています。

 

やってはいけない食用オリーブオイルによる洗顔

 

食用オリーブオイルと美容オリーブオイルでは、製造や管理の方法が全く違っています。

食べることが目的で作られている食用オリーブオイルをお肌につけることで、思わぬ肌トラブルが起こりかねません。

 

エキストラバージンオリーブオイルですと、体の内だろうが外だろうが全てに良さそうに思えますが、あくまでも「食用」としての厳しい基準をクリアしているのであってボディケアとしての基準ではないのですよね。

 

ですからあえて濾過などせずに繊維や実が沈んだままになっているものもある。

 

食用ではそれが一つのメリットになることもありますが、お肌につけるにはワイルドすぎるかもしれません。

 

よくスキンケア用に作ったオリーブオイルで「このまま飲むこともできるほどの品質」となっているものがあります。

 

でも逆(食用をスキンケアにする)の場合ですと、時にはトラブルのもとになるってことですね。

 

もっとも酸度も極めて低く、製造でフィルターを通している食用オリーブオイルなんかはボディケアに使えるものがあるのかもしれません。

 

でも、使えるかどうかを素人が判断するのは難しいでしょう。

 

本当にNGなのか使ってみた(自己責任です!)

 

とは言え、実際に使ってみることは可能なのか。

 

気になりますよねぇ。

 

なんとなく顔につけるのは抵抗があっても髪なら大丈夫じゃない??って思いませんか?

 

ところが答えはやっぱりNG!

食用オリーブオイルでもいい?オリーブオイルでヘアケアする効果

 

まあ理由はスキンケアと同じですね。

 

でもちょっとやってみたくなりまして・・・。

 

ですがやっぱり顔ですと万が一ブツブツとか出ても困るので、髪で実験してみることにしました。

 

一応前置きとして、あくまでも私個人が勝手に自己責任でやったことであり、おすすめしているわけではありませんのでご承知おきください。

 

やったのはシャンプーに同量のオリーブオイルを混ぜたもので洗髪する方法。

 

市販のノンシリコンシャンプー

↑市販のノンシリコンシャンプー

 

シャンプーにオリーブオイルを入れる

↑容器に同量のシャンプーとオリーブオイルを入れてよく混ぜます

 

いつもより丁寧に洗ってみました。

そして丁寧に洗い流して終了。

 

私の髪はくせ毛で白髪もチラチラ出ている扱いが難しい髪なのですが、しっとりとした感触と何と言ってもツヤとハリがでたように思います。

 

ちなみにこの1回の実験で特に頭皮や髪にトラブルは発生しませんでした。

 

もちろん全ての方に当てはまることではないのでその辺はよろしくお願いします。

 

 

おすすめなスキンケア用オリーブオイル

 

やってみた感想としては正直「結構いい感じ!」だったのです。

 

でも今後継続してやっていっていいのかは葛藤がありますね。

 

もし食用オリーブオイルでボディケアをしている人がいましたら、いつトラブルが起きてもおかしくないということだけは覚えていた方がいいでしょう。

 

やっぱりおすすめするのは専用のケア商品であることは間違いありません。

 

小豆島ヘルシーランド株式会社の無添加オリーブオイル美容液「ジ・オリーヴオイルF」は品質も確かでおすすめできる商品です。

私の使用体験記事はこちら

 

とは言え、やっぱり全ての人に合うかどうかは分かりませんから、まずは2週間ほど試せる割安な「お試しセット」がいいと思いますよ。

 

まとめ

 

いかがでしょうか。

 

我が家には食用のエキストラバージンオリーブオイルが常にあるので、ついついボディケアにも使いたくなるのですが、やはりあまりおすすめできる方法ではありません。

 

食用でもスキン・ヘアケア用でもオリーブオイルはとても素晴らしいものですが、人間が勝手なやり方をすることでトラブルのもとにもなります。

 

そうやって評価が下がってしまうのはとても残念ですね。

 

その辺を注意して使う人間がさらにその価値を上げていけたら最高ですよね。

 

参考記事

「ジ・オリーヴオイル F」のお試しセットを購入!(口コミです)