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2021/03/10
先日、鶏肉のさっぱり煮を作りました。お醤油やみりん・砂糖にお酢を入れて鶏肉を煮るのですが、食欲のない時でも暑い時期でもさっぱりと食べられるのでおすすめです。我が...
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2021/03/07
オメガ3やオメガ6、そしてオメガ9はもはや多くの人に認知されています。ところが実はオメガ7という脂肪酸もあることを知っている人はまだ少ないのではないでしょうか。...
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2021/03/03
スプレー缶に入ったホイップクリーム、使ったことありますか？私はまだ子供が小さかったころに何度か使ったことがあります。ママ友とパーティをしようと計画してケーキを作...
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2021/02/24
生クリームはケーキにはなくてはならないものだしコーヒーに入れる人も多いでしょう。生クリームというとちょっと太るイメージがあるのですが、実際どのくらいのカロリーが...
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2021/02/23
缶詰を非常食として持っているご家庭は多いと思います。賞味期限がとても長いし、今や缶切りがなくても開けることができるタイプ（プルタブ）で簡単にそのまま食べることが...
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2021/02/22
小豆島ヘルシーランドジ・オリーブオイルFミニという限定トライアルセット（お試し）を購入してみました。高品質な美容液を中心にさまざまなオリーブ商品を一度にお試しで...
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2021/02/20
魚のDHAやEPAを効率よくとるために缶詰はとても重宝します。ですが缶詰というと最近問題になっている環境ホルモン「BPA」（ビスフェノールA）を心配して食べるの...
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2021/02/16
保存食や非常食として「油脂」は有効でしょうか。油？酸化するから保存や非常食には向かないのでは？そう思いますよね。でも実は油は比較的賞味期限が長いもの。賞味期限は...
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2021/02/13
いつも家庭で作るハンバーグにスーパーで無料で配っているケンネ脂を入れて焼いてみました。ハンバーグの作り方はいつもの通りで変わらずですが、材料をこねる時に刻んだケ...
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2021/02/07
毎日のように納豆を食べる私ですが、そうすると当然飽きることもあり。味変しようと色々と試すことがあるのですが最近は粉チーズにハマっています。これは家にあった粉チー...
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