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2020/10/13
お寿司のネタなどで子供から大人まで大人気のいくら。我が家でも子供も夫も、そして私もいくらが大好きです。いくらと言えば鮭の卵、鮭と言えばDHAやEPAが豊富な魚で...
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2020/10/11
魚のDHAやEPAを効率よくとるために缶詰はとても重宝します。ですが缶詰というと最近問題になっている環境ホルモン「BPA」（ビスフェノールA）を心配して食べるの...
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2020/10/09
今回は味源さんから販売されている「サバチ」の姉妹品「ツナチ」（TUNACHi）のご紹介です。マグロを70％も使用した本格派のお魚スナックで、オヤツで手軽にDHA...
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2020/10/05
あんなに暑かった夏はいったいどこに行ってしまったのでしょうか。そう問いかけたくなるほどめっきり涼しくなってきた今日このごろ。そう秋。秋は私の大好きな季節です。昼...
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2020/10/04
近所のスーパーでごく普通に売られているキャノーラ油。価格も安くいつも使っているというご家庭も多いと思います。このキャノーラ油、実は菜種油でありながら厳密に言うと...
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2020/09/25
近頃のケーキは色鮮やか、センスも素晴らしく見ているだけでも楽しいものです。季節のフルーツなんかが乗っているとつい食べたくなりますよね。時には堪能したけどやっぱり...
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2020/09/18
理想的なオメガ3対オメガ6の比率は一説には「1対4～1対5」などと言われています。しかしこの説はいくつかあって場合によっては「1対1～1対2」という人もいます。...
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2020/09/11
今年のサンマは高級魚。先日、スーパーの魚コーナーで物色していたのですが、ふとサンマに目を向けて仰天！「ごっ！500円！？」サンマ一尾がです。冷凍のモノは100円...
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2020/09/03
やっぱり抜いた方がいいんでしょうかねぇ・・・。親知らずの話です。私には親知らずがありまして時々うずく時があります。半分見えているのですが半分は埋もれたような感じ...
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2020/09/01
サラダ油が身体に悪いという話はよく言われることです。ですが未だに当たり前のように使っているというご家庭が多いのではないでしょうか。そもそもサラダ油ってどんな油な...
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